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代孕妇食谱之海带排骨汤

来源:http://www.gomoon.net 时间:2017-08-18 16:06:39

  

  将干海带泡开洗净,注意买海带的时候不要买成海芹菜了,海芹菜炖不烂。

  将海带撕或切成小块,长4-5cm,宽2-3cm。在电饭煲中放入适量的水,将海带鹾烯轮挤放入水中开始炖,海带不易炖烂,炖的时间长点。

  

  炖上海带的时候,将排骨焯水10分钟,去掉排骨中的浮油,捞出。

  

  姜和葱切末,撒到排骨中,再在排骨中加入自己喜欢吃的酱(如黄豆酱),搅拌,腌制。

  

  待海带炖得差不多烂的时候,海带炖得越烂越好吃。将腌制的排骨加入电饭煲,将排骨炖烂。

  出锅的时候觉得味道淡再加点盐,最后加点蒜调调味。

  

  海带排骨汤里面还可以加入其他的材料,比如土豆、栗子、白菜、冬瓜、枸杞、花生、莲藕厮舳孺霏等等,根据他们易熟的程度在炖汤的过程中加入即可。

  

  代孕妇忌食大料类调味品,可以根据自己口味加点酱油、料酒等调味品。