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流产20天可以上班吗

来源:http://www.gomoon.net 时间:2018-10-08 08:52:46

  文章导读

  女性朋友们在意外代怀孕以后最好是休息一段时间以后再去工作,这样的话对于自己的身体来说会更好一些的,而且在小月子期间尽量的不要去外面的,如果是受风的话就会留下一定的后遗症,特别是休养的期间最好是在一个月左右的,不要着急去工作的,要放松自己的身心,来劳逸结合的。

  

  流产后很多女性朋友因为各种原因,经常不进行正确的休息和护理,代孕专家表示,流产包括:人工流产、药物流产和自然流产等,流产对身体伤害很大,一定要进行正确的休息和护理,女性朋友怎样来减少流产对身体带来的危害,在流产后有哪些需要注意的呢?

  步骤

  1、流产后的乳腺经络要保持“通畅”

  2、流产后的子宫要精心“呵护”

  3、流产后的休息与饮食要更加细心

  4、流产后的卫生与避孕要更加精心

  3、小月子在必要时与大月子相同

  

  患者膳食的热量应高一点,特别要供应生理价值较高的蛋白质、多种维生素和无机盐类,尤其要补充铁质及充足的水分。应当多食营养丰富、易于消化吸收的食物。可选用鲜鱼、鸡、鸡蛋、肝脏、动物血、瘦肉、豆制品及乳类、新鲜蔬菜水果。主食应先吃流食、半流食,如牛奶、米粥、面条;而后增加米饭、馒头、包子等。

  烹调方式以清蒸为佳,使食品清香鲜嫩可口,利于消化。

  流产后的最初几天里,应多喝些汤菜类、粥、多饮水,也可以炖母鸡汤、排骨汤、三鲜汤饮用。应禁忌辛辣等刺激性强的食物。

  流产后的前一周,每日可加餐1~2次;1周后可恢复为一日三餐。

  

  饮食调整应注重以下几点:

  1.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

  2. 在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。