湖北糖妈妈＂孕期饮食的五大注意事项，让你安心养胎，宝宝健康成长！

"糖妈妈"的孕期饮食禁忌：甜食：患有糖尿病的准妈妈们，首要任务便是避免摄入过多的糖分。过多的糖分摄入不仅可能导致血糖升高，对宝宝生长发育也有影响。因此，面对冰激凌、蛋糕、甜点、巧克力、蜂蜜、果酱等甜美食物，准妈妈们应保持距离。同时，高淀粉食物如香芋、土豆等，也要适量摄入。

油炸生煎等食物：患有糖尿病的准妈妈们，在饮食上需要家人的特别关照。油炸、生煎、爆炒、烟熏等食物由于烹饪方式，已经失去了营养价值。即使是正常健康的准妈妈们，也不宜过多食用这些食物，更何况是患有糖尿病的准妈妈们。此外，饮食应保持清淡，避免过咸、过油。

少食多餐：为了自身和宝宝的健康，准妈妈们的饮食方式需要调整。少食多餐是一个很好的方式，可以减轻肠胃负担，促进新陈代谢。餐后散步也有助于消化和吸收，对准妈妈们有好处。同时，适量的户外活动，如晒太阳、呼吸新鲜空气，也对准妈妈们的身体健康有帮助。

糖尿病孕妇的饮食注意事项：准妈妈们，你们需要牢记这些注意事项。怀孕期间患上糖尿病虽然常见，但准妈妈们切勿掉以轻心。只有积极控制，才能更好地度过孕期，孕育一个健康的宝宝。加油，准妈妈们，你们都是伟大的！