上海哪里有借腹生子，腹直肌分离影响二胎吗

供卵试管那里做得较好

一个

腹直肌分离影响二胎吗

腹直肌分离不影响二胎。

腹直肌分离不影响生二胎的需要，但会造成腹直肌分离恢复困难。如果第一胎后腹直肌分离没有恢复，就要生二胎。这种分离很可能会恶化，而且恢复起来会更加困难。

如果不想腹部更加松弛，难以恢复，我们的建议是先把腹直肌分开治好，然后准备生二胎。

2

如何自查腹直肌分离

产后3天可以自己检查腹直肌分离(剖宫产要看伤口恢复情况)。

该方法如下：

仰卧，屈膝约90度，双脚平放(脚跟对准坐骨)，放松；

将一根手指放在肚脐下；

采用腹式呼吸，先吸气，呼气的同时慢慢将头肩抬离床面(腹壁肌肉收缩)，手指轻轻下压，检查是否有腹直肌分离，根据能插入的手指数测量分离程度。

重复上述动作，依次检查脐、脐、脐三个区域。

三

腹直肌分离怎么办

首先，保持均衡的饮食

其实产后腹直肌分离是可以自愈的，但是为什么肚子还是松松垮垮的？这是因为皮下脂肪堆积的脂肪是作弊，而且还可以通过均衡饮食加速腹直肌分离的自愈。

第二，加强腹直肌训练

想要进一步提高腹直肌分离，当然离不开相关的训练。改善腹直肌分离的训练方法有很多。一般情况下，只要恶露耗尽，就可以开始恢复运动了。剖腹产的妈妈建议等到3个月后。

第三，手术修复

专注！如果经过减肥、加强腹直肌训练等保守治疗后没有改善，腹直肌分离严重，可以去医院请专业医生考虑是否需要手术修复。