设为首页 - 加入收藏
您的当前位置:厦门试管代孕网 > 助孕供卵 > 正文

适合女性经期进补养血的食物

来源:未知 编辑:admin 时间:2024-06-09

  人的身体是“血肉之躯”,只有血足,才会显得皮肤红润,面有光泽;只有肉实,才能有肌肉发达,体型健美。对于女性来说,追求面容艳丽,身材窈窕,应重在养血。由于女性生理有“周期”耗血多的特点,与血结下了不解之缘。中医学早就指出:“妇女以养血为本。”女性若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症,即贫血。严重贫血者还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。可见,女性养血迫在眉睫。那么,女人应怎样进行养血补血呢﹖经常保持乐观情绪

  心情愉快、性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。

适合女性经期进补养血的食物


参考资料
标签

厦门试管代孕网

Copyright © 2001-2030 厦门试管代孕网网站地图sitemap.xml tag列表

Top