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怀孕初期宝妈要准备什么

怀孕早期良多的广州代孕妈妈皆十分留神，这个期间属于特别的期间，很简单呈现一些异常，须要广州代孕妈妈非分特别的谨严当心，防备正在这个期间里呈现任何的不测，那么，怀孕早期宝妈要筹备甚么？

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这个期间里广州代孕妈妈须要筹备一些叶酸，天天要依照划定的药量去服用，叶酸关于广州代孕宝宝的身体有益处，有助于他们的神经系统发育，借可以削减他们呈现畸形的几率，同时叶酸借可以减缓妊妇正在广州代孕期呈现的一些孕吐反映，起到了加重他们苦楚的作用。

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广州代孕妈妈还要留神正在这个期间里多吃一些含有养分的食品，这个期间傍边广州代孕宝宝须要的养分比力多，是以，广州代孕妈妈要大批的增补养分，才可以保障广州代孕宝宝的发育需要。广州代孕妈妈可以多吃一些鸡蛋、豆腐、牛奶、蔬菜、生果等，天天的养分皆要公道的搭配。

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广州代孕妈妈还要留神天天皆要有适量的运动，经由过程这些运动去增长广州代孕妈妈的抵抗力，防备广州代孕妈妈正在广州代孕期熏染到病菌，惹起一些疾病，防备这些疾病损伤到广州代孕宝宝。广州代孕妈妈还要有规律性的作息，天天皆要保障有充足的就寝，做到早睡早起，天天还要有痛快的表情。

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