孕妇脊背疼怎么回事

来源：未知编辑：admin 时间：2023-07-07

孕妇脊背疼痛的主要原因如下：

第一、体重增加；

第二、体内激素水平的影响；

第三、缺乏适当的运动。

最主要的还是体内激素水平的影响，怀孕中晚期的时候体内孕激素水平明显增加，它的主要作用是促进骨骼、肌肉系统韧带的松弛，为分娩做准备，就有可能造成脊柱的韧带松弛，出现脊背痛或者腰腿痛、颈椎的问题。

锻炼的方法还是应该适当加强一些，比如经常的扩胸、抬抬头、向后弯弯腰。同时，可以增加室外的行走时间，对颈椎、胸背、腰椎都能起到很好的作用。

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