湖北孕期补充水分和进行适量运动，助力排便更顺畅！

来源：未知编辑：admin 时间：2024-01-15

福建省人民医院肛肠科主任医师石荣指出，孕妇体内子宫的不断增大，对血管产生压迫，影响了盆腔内静脉血液的回流，导致肛门周围的静脉丛淤血、凸出，进而引发痔疮。此外，孕妇运动量减少，特别是腰腹部的运动，更容易引发痔疮。当前正值冬季，天气干燥，人们的排便受到天气影响，如果不能及时补充水分，很容易使大便干结，从而导致便秘，还可能引发肛裂、痔疮等症。

石主任建议，孕妇在冬季应多吃果蔬，以补充水分。同时，可以适当地进行一些运动，以促进胃肠道蠕动。此外，孕妇还应养成定时排便的习惯，并在排便后进行温水坐浴，以促进肛门处血液循环。如果痔疮严重影响了孕妇的生活，可以在医生的指导下尝试使用一些无刺激性的药物，如爱脉朗、太宁乳膏等。

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