[每周话题]孕期血糖高！

很多宝妈有孕期血糖高的情况，在我孕期的时候，我的血糖不高，所以也不觉得血糖高有什么可怕，其实，血糖高甚至妊娠期糖尿病对孕妇自身和胎儿都有极大的危害的，我们一定要想办法控制血糖才好的。

下面是相关知识的分享：

我们都知道，一般在怀孕24周-28周的时候需要采血化验筛查血糖的指标。很多女性都会在孕期患上糖尿病，原因很简单，孕期吃的很多，而且都是高热量、高能力的食品，而且运动量又极少，导致血糖、血压指数上升。孕期高血糖会对自身及宝宝都有很大的伤害，甚至严重危害宝宝的身体健康。

1、孕期高血糖或可致胎儿先天畸形孕妇高血糖会引起胎儿胎儿身体器官发展迟缓和畸形，同时还会导致胎儿的中枢神经系统发育缓慢，更甚会让胎儿大脑智力收到影响；另外据相关数据显示，糖尿病孕妇生下来的宝宝先天畸形病发率高达6%-12%！

2、孕期高血糖易造成胎儿过大，导致难产孕妇血糖高会通过脐带等进入胎儿体内，刺激、加速胎儿体重发育，出现胎儿体型巨大的现象，从而加剧分娩困难，也会给宝宝造成损伤。

3、孕期高血糖易出现其他并发症孕期高血糖会引起孕妇高血压、高血脂等并发症，甚至诱发酮症酸中毒，引起乏力、嗜睡、恍惚、脱水等不适症状。并且，孩子出生后也可能会出现如高胆红素血症、红细胞增多等一些列并发症。

孕期血糖高对孩子危害竟然这么大，该如何应对呢？

1、合理控制饮食，尽量少吃多餐孕妇之所以会出现高血糖病症，基本都是因为不合理的饮食导致的，建议孕妇在医师指导下制定食谱，严格按照要求定时定量，不暴饮暴食，同时遵循少吃多餐的原则来规范个人饮食生活。

2、少吃含糖量过高的食物孕期很多人喜欢吃甜食，但是为了预防和控制血糖指数，还是要管好自己的嘴，少吃含糖量过高的食物，如蛋糕、巧克力等。

3、按时做孕期相应的检查除了定期的孕检以为，高血糖孕妇还需定期去检查个人血糖、内分泌等指标情况，方便及时了解个人和胎儿的身体情况。

虽然孕期高血糖对孕妇和胎儿的健康有着极大的影响，但是只要及时发现、配合治疗，危险还是可控的，所以孕期的朋友们一定要多加注意，规范生活哦。